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放不下手機(jī)并非不自律，而是你的大腦被劫持了｜書摘

卡爾·馬爾奇指出，過(guò)度使用智能手機(jī)和社交媒體正在改變我們的大腦結(jié)構(gòu)和功能，影響注意力、情緒和記憶，并改變我們的交流方式。